职工们长期面对电脑屏幕、监控设备，用眼强度大，极易产生视疲劳、视力干涩等问题。针对岗位工作特点，中心以班组为单位开设眼健康知识小课堂，系统讲解视力保护常识、日常护眼技巧及眼部疾病预防知识。活动中，职工们结合作业场景，深入分析工作、生活中的不良用眼习惯和伤眼因素，相互交流护眼经验，分享远眺放松、绿植观景、间歇休息等实用护眼方法。最后，职工们伴随舒缓音乐共同规范完成眼保健操，有效缓解长期在岗带来的眼部疲劳和身心压力。

此次活动内容贴近岗位、贴合生活，兼具实用性和趣味性。大家纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了科学用眼、护眼的专业知识，更切实感受到单位的关怀与温暖，今后将自觉改正不良用眼陋习，养成科学护眼的良好习惯。

下一步，收费公路服务中心将持续坚持以人为本的理念，常态化开展职工健康关爱活动，不断丰富暖心服务载体，守护职工身心健康，凝聚队伍奋进合力，助力窗口服务工作提质增效。（马宏）

（重温眼保健操）